| Elfelejtett jelszó | Regisztráció

Tanácsadó

Karrier Iroda - Pannon Egyetem

Személyes pszichológiai tanácsadás

 A tanácsadás bizonytalan határidőig szünetel. 

Minden ember életében előfordul, hogy nehezen küzd meg a rá nehezedő feladatokkal, elvárásokkal.  Van, amikor összekuszálódnak kapcsolataink, tele vagyunk bizonytalansággal, vagy éppen az üresség és tehetetlenség uralkodik el rajtunk és nem találjuk a választ a kérdésre: hogyan tovább? Előfordul, hogy átmenetileg egy probléma meghaladja erőinket, s jó lenne egy kis segítség, egy együtt érző szó, valaki, aki meghallgat……

Ebben szeretnénk segítséget kínálni.  Milyen problémákkal fordulhat hozzánk?

  • tanulásban való elakadás, eredménytelenség, teljesítményromlás,
  • állandó vagy gyakori feszültség, lehangoltság, rosszkedv,
  •  a feladatokkal való megbirkózás képtelensége,
  • kételyek a pályaválasztással kapcsolatban,
  •  kételyek önmagunkkal kapcsolatban,
  •  új élethelyzetekhez való alkalmazkodás nehézsége (kollégium, albérlet, stb.),
  • szorongás mások társaságában, különböző helyzetekben,
  • alvászavarok, állandó fáradtság,
  • testi panaszok szervi ok nélkül (pl. hátfájás, szédülés, hányinger, fejfájás),
  • étkezési zavarok,
  • furcsa szokások, melyektől nem sikerül megszabadulni,
  • rettegés mások számára közömbös dolgoktól,
  • párkapcsolati, kapcsolati problémák,
  • szeretett személy elvesztése,
  • káros szenvedélyek,
  • vagy bármi más jellegű gond.

Célunk, hogy az aktuális nehézségek oldódjanak, a tanácsadás keretében a segítségkérő jobb önismeretre tegyen szert, önbizalma nőjön, kapcsolatai rendbe jöjjenek és később önmaga is meg tudja oldani az életében felmerülő problémákat az együttműködés során tanult eszközök segítségével.

Fontos, hogy nem csak akkor fordulhat hozzánk, ha konkrét problémája van, cél lehet az önismeret fejlesztése is. A lélektani tanácsadás segíthet abban is, hogy jobban megismerjük képességeinket, erőforrásainkat mozgósítsuk, kijelöljük a még fejlesztendő képességeket. A találkozások során megismerheti határait, kompetenciáit, bővítheti konfliktuskezelési és megküzdési technikáit, alakíthatja önmagához és másokhoz való viszonyát.

A Pannon Egyetem hallgatói számára a tanácsadás igénybevétele ingyenes. Előzetes időpont-egyezetés alapján a beszélgetés négyszemközt, titoktartási kötelezettség mellett zajlik.  A tanácsadás lehet csak egyszeri alkalom, de lehet hosszabb folyamat is, attól függően, milyen igények és problémák merülnek fel. A mentálhigiénés tanácsadás helye az Egyetem B és C épületének összekötő folyosóján a Karrier Iroda tanácsadó szobája.

További információ, jelentkezés és időpont egyeztetés a mentalhigiene@uni-pannon.hu címen, ahol Tóth-Márhoffer Márta tanácsadó szakpszichológus várja az érdeklődőket.