| Elfelejtett jelszó | Regisztráció

Tanácsadó

Karrier Iroda - Pannon Egyetem

Mentálhigiénés tanácsadás

 Az egyetemi évek az egyik legszebb, legizgalmasabb és egyben a legnehezebb életszakaszt is jelenthetik az ember életében. A magas szintű teljesítés mellett számos változás történik ekkor: szerelmek, költözés, szülőktől való elszakadás, új barátságok, munkába állás. Van, amikor mindez könnyen megy, de van, amikor minden összejön és semmi sem akar sikerülni. Hogy valóban pozitívan éljük meg az egyetemi éveket, fontos, hogy saját lelki és testi egészségünkkel is törődjünk. Ebben nyújtanak segítséget a Mentálhigiénés tanácsadó szolgáltatásai.

Problémák esetén személyes pszichológiai tanácsadásra várjuk a jelentkezőket. Csoportos keretek közt segítünk megtanulni az autogén tréninget, mely a relaxáció technikájával járul hozzá a testi-lelki harmóniához. Önismereti csoportba invitáljuk mindazokat, akik szeretnének többet megtudni magukról, szívesen kipróbálnák magukat játékokban, szokatlan helyzetekben, s szeretnék jobban megérteni reakcióikat, viselkedésüket. 

 

Elérhetőség

mentalhigiene@uni-pannon.hu